Địa chỉ: Số 88 Tô Vĩnh Diện - Khương Trung - Thanh Xuân - Hà Nội
Điện thoại: 0986.272.646 - Hotline : 1900545521
Website: www.vioba.vn - Email: [email protected]
GPKD số: 0103326684
Copyright by Vioba. All rights reserved

Nghiên cứu mới
phát hiện uống 500 mg vitamin C hai lần mỗi ngày giúp giảm lượng đường trong
máu trong suốt cả ngày và giảm tối đa lượng đường trong máu sau bữa ăn đến 36% ở
bệnh nhân tiểu đường, theo Nutrition Review.
Giống như tất cả
các chất dinh dưỡng thiết yếu, vitamin C cần thiết cho cơ thể. Theo một báo
cáo, vitamin C làm giảm huyết áp ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 và
cũng tốt cho sức khỏe của tim.
Một nghiên cứu
mới của các nhà nghiên cứu Úc tiết lộ uống bổ sung vitamin C có thể giúp giảm
lượng đường trong máu cao và kiểm soát huyết áp suốt cả ngày ở những người mắc
bệnh tiểu đường loại 2.
Nghiên cứu, được
công bố trên tạp chí Tiểu đường, Béo phì và Chuyển hóa của nhóm nghiên cứu từ Đại
học Deakin ở Victoria (Úc), cho biết uống 500 mg vitamin C hai lần mỗi ngày
giúp giảm lượng đường trong máu trong suốt cả ngày và giảm lượng đường trong
máu sau bữa ăn đến 36%, theo Nutrition Review.
Điều này cũng
có nghĩa là bệnh nhân tiểu đường đã giảm bớt được gần 3 giờ mỗi ngày của tình
trạng tăng đường huyết
Tăng đường huyết
cũng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch ở những người mắc bệnh tiểu đường
loại 2.
Kết quả còn cho
thấy sau khi bổ sung vitamin C, tỷ lệ người bị tăng huyết áp giảm một nửa với cả
huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương đều giảm đáng kể.
Điều quan trọng
cần lưu ý là liều vitamin C được sử dụng cho nghiên cứu này gấp khoảng 10 lần
so với lượng tiêu thụ bình thường từ chế độ ăn uống, theo Nutrition Review.
Bệnh tiểu đường
và vitamin C
Có một mối liên
hệ chặt chẽ giữa vitamin C và bệnh tiểu đường. Một nghiên cứu trước đây đã chỉ
ra rằng Vitamin C cực kỳ quan trọng đối với những người bị tăng huyết áp, lượng
đường trong máu cao, mỡ cơ thể dư thừa quanh eo và mức cholesterol bất thường,
phối hợp cùng nhau, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và tiểu đường, theo
Nutrition Review.
Nghiên cứu cho
biết, ăn 5 - 10 phần trái cây và rau quả mỗi ngày sẽ giúp bạn có được chất xơ
và vitamin C, cả hai đều bảo vệ đường ruột.
Khi có vấn đề về chức năng đường ruột, có thể dẫn đến độc tố trong máu, gây ra cạn kiệt vitamin C và Vitamin E - cả hai đều là chất chống oxy hóa cần thiết cho hoạt động ổn định của cơ thể.