Bệnh dạ dày và những thực phẩm tốt cho dạ dày

Những vấn đề ở dạ dày có thể ảnh hưởng đến các cơ quan khác như ruột, tim, gan, phổi, thực quản…Các vấn đề về dạ dày dễ dàng nhận biết hơn các bệnh khác, bạn sẽ cảm thấy bị đau dữ dội do viêm hoặc loét dạ dày. Nếu bạn có vấn đề về tiêu hóa hoặc dạ dày thì cần gặp bác sỹ  để được kiểm tra và phòng ngừa.

Một số vấn đề thường gặp ở dạ dày

Trào ngược dạ dày – thực quản: có thể gây ra chứng ợ nóng và có thể dẫn đến ung thư thực quản
Loét dạ dày – tá tràng: khi bạn cảm thấy đau dạ dày, tránh dùng aspirin để giảm đau. Hãy kiểm tra các vết loét, aspirin có thể làm nặng thêm các vết loét ở dạ dày, tá tràng.

Những thực phẩm cực kỳ tốt cho bệnh dạ dày

Lá nghệ: Xắt nhỏ lá nghệ với sữa hàng ngày để giảm bớt những cơn co thắt dạ dày.

Lá ổi: Đun sôi lá ổi rồi lấy nước uống, như vậy có thể giảm bớt các triệu chứng đau của dạ dày.

Nước ép khoai tây: Bạn có thể uống 3 lần/1 ngày sẽ giúp loại bỏ những khí độc trong dạ dày.

Gừng: Gừng giúp điều trị chứng khó tiêu, nồng độ axit, ợ nóng. Bạn có thể ngậm trực tiếp một lát gừng, nước ép gừng hoặc sử dụng trà gừng, kẹo gừng.

Baking soda: Giúp loại bỏ axit và khí dư thừa trong dạ dày. Trộn ¼ muỗng cà phê baking soda với một cốc nước. Hỗn hợp này sẽ cực kỳ hiệu nghiệm khi bạn bị đầy hơi

Dấm táo: Giúp loại bỏ chứng đầy hơi và các vấn đề về dịch vị của dạ dày. Với 2 thìa dấm táo pha với 1 cốc nước ấm, mỗi ngày một lần sẽ giúp giải quyết các vấn đề về dạ dày.

Quế: Quế thực sự có công dụng rất tuyệt vời cho dạ dày khi gặp các vấn đề khó khăn. Nó có công dụng trong các trường hợp:làm giảm nồng độ axit, co thắt dạ dày, đầy bụng, giảm viêm nhiễm và loại bỏ vi khuẩn. Bạn có thể thêm bột quế vào cà phê, bột yến mạch hoặc sữa.

Hãy thử các biện pháp khắc phụ đơn giản từ thiên nhiên, bên cạnh đó hãy nhớ ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn để dạ dày của bạn luôn khỏe mạnh.