Vì sao bia, nước ngọt làm cơ thể thêm thiếu nước?
Nước có đường làm máu cô đặc, nên cơ thể lại cần thêm nước để pha loãng máu. Còn bia là một chất ức chế hormon chống bài niệu, nên nó làm thận thải nư ...
Vì sao không nên ăn thịt bò vào buổi tối?
Thịt bò nhiều protein, rất khó tiêu vì vậy không phải ăn thịt bò thời điểm nào trong ngày cũng tốt đặc biệt là không nên ăn vào buổi tối.