MẸO HAY GIÚP PHÒNG VÀ CHỮA CẢM LẠNH

MẸO HAY GIÚP PHÒNG VÀ CHỮA CẢM LẠNH

Thời tiết chuyển mùa, mùa mưa và mùa lạnh rất dễ bị cảm lạnh, Cảm lạnh (còn được gọi là cảm, viêm mũi họng, sổ mũi cấp), là một bệnh truyền nhiễm do virus gây ra ở đường hô hấp trên nhưng chủ yếu ảnh hưởng mũi. Các triệu chứng gồm ho, đau họng, sổ mũi, hắt hơi và sốt thường tự hết trong vòng 7 đến 10 ngày, cũng có thể triệu chứng kéo dài đến hết tuần thứ 3. Các triệu chứng điển hình ban đầu là ho, chảy nước mũi, nghẹt mũi, đau họng, đôi khi kèm theo đau cơ, mệt mỏi, đau đầu và mất cảm giác ngon miệng. Cách phòng và chữa cảm, cảm lạnh từ quế sau đây sẽ giúp bạn không bị cảm khi lỡ bị ướt lúc trời mưa hay những lúc thay đổi thời tiết đột ngột

Cách làm như sau:

1 miếng quế bằng 4 ngón tay (5 x 6 – 8cm) hãm với 1,2 – 1,5 lít nước uống cả ngày như nước lọc. bạn có thể uống mấy ngày liền bạn sẽ thấy ấm người lên nhiều, đỡ lạnh khi đi ra ngoài mưa gió.

Nếu trẻ nhỏ chia theo trọng lượng hoặc mỗi lần uống thêm pha thêm nước nóng cho trẻ uống. Trên 3 tuổi có thể sử dụng liệu pháp này trong những ngày lạnh. Lưu ý luôn giữ ấm 2 bàn chân. Nếu thấy chân tay lạnh phải xoa dầu nóng, đi tất chân, tất tay vào rồi sấy nóng bàn chân bàn tay lên. Xát gừng tươi rồi sấy nóng bằng máy sấy tóc cũng rất hiệu quả.