• Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Sản phẩm
    • Chức năng Gan - Thận
    • Chức năng tiêu hóa
    • Tim mạch - Tuần hoàn
    • Hôp hấp - Gout
    • Làm đẹp - Vitamin
    • Khúng khéng
    • Chức năng khác
  • Tin tức
    • Tin sản phẩm
    • Tin tức ngành
    • Chuyển động 24h
    • Tin tức khác
  • Kiến thức
    • Nghiên cứu y học
    • Thuốc và sức khỏe
    • Cây thuốc nam
    • Bệnh học
    • Kiến thức khác
  • Tuyển dụng
  • Liên hệ
  • Hỗ trợ trực tuyến
  • Cảm nhận của khách hàng
  • Hướng dẫn thanh toán
  • Chính sách vận chuyển
  • Chính sách đổi trả sản phẩm
2 Hotline: 1900545521
Tư vấn miễn phí
Tra tên thuốc
Nội bộ
Giới thiệu
Sản phẩm
Chức năng Gan - Thận Làm đẹp - Vitamin Tim mạch - Tuần hoàn Hô hấp - Gout Chức năng khác Chức năng tiêu hóa Khúng Khéng
Tin tức
Tin sản phẩm Tin tức ngành Tin tức khác Chuyển động 24h
logo
Kiến thức
Nghiên cứu y học Thuốc và sức khỏe Cây thuốc nam Bệnh học Kiến thức khác
Tuyển dụng
Liên hệ
 
Trang chủ
Tin tức khác  »  Tin tức  » 

Sức khỏe đời sống-Dấu hiệu cảnh báo bệnh tim khi tập thể dục

Lượt xem: 342       14h30 07/01/2019
 

Đổ mồ hôi khi tập thể dục là chuyện bình thường. Nhưng nếu đó là mồ hôi lạnh kết hợp với cảm giác buồn nôn, bạn cần kiểm tra lại sức khỏe tim mạch.

Thường xuyên tập thể dục là cách để cải thiện sức khỏe tim mạch. Nhưng đôi khi tập thể dục có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đặc biệt là ở những người có bệnh tim và không theo dõi hoạt động của bộ phận này đúng cách.

Tập thể dục rất quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh tim. Hoạt động này thường an toàn với mọi người nhưng bạn nên đề phòng nếu nằm trong các trường hợp sau:

  • Bác sĩ đã cảnh báo bạn có nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
  • Bạn vừa trải qua cơn đau tim hay gặp một số vấn đề liên quan đến tim.
  • Trước đây bạn ít khi vận động mạnh hoặc không tập thể dục.

Những người đã được chẩn đoán bệnh tim thường biết cách tập thể dục điều độ, an toàn. Tuy nhiên, nếu mới tập thể dục, chưa được chẩn đoán sức khỏe tim mạch và thấy một vài triệu chứng lạ, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Trong lúc tập thể dục, có thể bạn đã bỏ qua rất nhiều biểu hiện sớm của bệnh tim mạch.
Trong lúc tập thể dục, có thể bạn đã bỏ qua rất nhiều biểu hiện sớm của bệnh tim mạch. (Ảnh: MyHeart).

Khó chịu vùng ngực

Một số cơn đau tim có thể bắt đầu bằng cơn đau ngực đột ngột, dữ dội. Nhưng nhiều người bắt đầu với cảm giác khó chịu nhẹ, áp lực, khó chịu ở vùng ngực hoặc tức ngực. Cơn đau có thể âm ỉ, đến và đi rất nhanh nên nhiều người bỏ qua nó. Nếu triệu chứng này kéo dài trong vài phút, bạn nên ngừng tập thể dục và đi khám bác sĩ.

Khó thở

Cảm giác khó thở bất thường cùng việc khó chịu trong ngực khi hoạt động thể chất có thể là tiền thân của một cơn đau tim. Khó thở có thể xảy ra trước khi bạn thấy khó chịu ở ngực hoặc thậm chí bạn không hề có cảm giác gì ở vùng ngực.

Chóng mặt hoặc choáng váng

Hoạt động thể chất có thể làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi, nhưng cảm thấy chóng mặt hoặc choáng váng lại là điều bất thường. Nếu xuất hiện dấu hiệu này bạn nên dừng tập ngay lập tức.

Nếu bạn thấy tim đập quá nhanh, mạnh, loạn nhịp bất thường đó cũng là dấu hiệu cảnh báo vấn đề tim mạch.

Khó chịu ở nhiều cơ quan khác

Bất cứ ai cũng nên sử dụng đồng hồ đo nhịp tim khi tập thể dục.
Bất cứ ai cũng nên sử dụng đồng hồ đo nhịp tim khi tập thể dục. (Ảnh: Memorial Sloan Kettering Cancer Center).

Vấn đề về tim không chỉ biểu hiện ở vùng ngực mà còn gây ra cảm giác ở các vùng khác. Đó có thể là cảm giác khó chịu, đau hoặc sức ép lớn trong cánh tay, lưng, cổ, hàm hay dạ dày. Bạn cũng có thể cảm thấy khó chịu lan dần từ ngực tới xương hàm hoặc từ cổ tới vai, cánh tay hoặc ngược lại.

Đổ mồ hôi bất thường

Mặc dù đổ mồ hôi khi tập thể dục là bình thường nhưng nếu đó là mồ hôi lạnh kết hợp với việc buồn nôn thì trái tim đang mách bảo bạn nên ngừng tập và tìm đến bác sĩ.

Nhịp tim tối đa = 220 - số tuổi của người đó. Ví dụ, một người 25 tuổi thì nhịp tim tối đa người này có thể chịu được là: 220 - 25 = 195 nhịp/phút.

Cập nhật: 21/02/2017 Theo Zing

Bài viết liên quan

  Sức khỏe đời sống-Ăn củ cải muối có thể ngừa cúm H7N9

  Sức khỏe đời sống-Nếu mắc những chứng bệnh này, khả năng cao bạn sẽ là thiên tài

  Sức khỏe đời sống-Triệu chứng và cách phòng chống bệnh cúm A/H7N9

  Sức khỏe đời sống-Người phụ nữ khổ sở với mùi cơ thể tanh như cá dù có tắm trăm lần một ngày

  Sức khỏe đời sống-Ung thư đại trực tràng: Triệu chứng, nguyên nhân và cách phòng tránh

  Sức khỏe đời sống-Viêm cầu thận cấp: Triệu chứng, nguyên nhân và cách phòng tránh

  Sức khỏe đời sống-Tin cực vui cho bệnh nhân ung thư cần xạ trị

  Sức khỏe đời sống-Phẫu thuật thắt dạ dày giúp điều trị bệnh tiểu đường tuýp 2

  Sức khỏe đời sống-Lần đầu tiên ghép phổi thành công ở Việt Nam

  Sức khỏe đời sống-13 năm nữa con người thọ trung bình 90 tuổi

Dược Phẩm VIOBA
Nhat sac cankids thanh than khang

ĐẶT HÀNG

Gọi Hotline

1900 545521

 

THÔNG TIN WEB

Bảo mật thông tin Quy định truy cập website

CHÍNH SÁCH

Hình thức thanh toán Chính sách vận chuyển giao nhận Chính sách đổi trả sản phẩm

CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM VIOBA VIỆT NAM
Địa chỉ: Số 88 Tô Vĩnh Diện - Khương Trung - Thanh Xuân - Hà Nội
Điện thoại: 0986.272.646 - Hotline : 1900545521
Website: www.vioba.vn - Email: [email protected]
GPKD số: 0103326684
Copyright by Vioba. All rights reserved
dang ky voi bo cong thuong