• Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Sản phẩm
    • Chức năng Gan - Thận
    • Chức năng tiêu hóa
    • Tim mạch - Tuần hoàn
    • Hôp hấp - Gout
    • Làm đẹp - Vitamin
    • Khúng khéng
    • Chức năng khác
  • Tin tức
    • Tin sản phẩm
    • Tin tức ngành
    • Chuyển động 24h
    • Tin tức khác
  • Kiến thức
    • Nghiên cứu y học
    • Thuốc và sức khỏe
    • Cây thuốc nam
    • Bệnh học
    • Kiến thức khác
  • Tuyển dụng
  • Liên hệ
  • Hỗ trợ trực tuyến
  • Cảm nhận của khách hàng
  • Hướng dẫn thanh toán
  • Chính sách vận chuyển
  • Chính sách đổi trả sản phẩm
2 Hotline: 1900545521
Tư vấn miễn phí
Tra tên thuốc
Nội bộ
Giới thiệu
Sản phẩm
Chức năng Gan - Thận Làm đẹp - Vitamin Tim mạch - Tuần hoàn Hô hấp - Gout Chức năng khác Chức năng tiêu hóa Khúng Khéng
Tin tức
Tin sản phẩm Tin tức ngành Tin tức khác Chuyển động 24h
logo
Kiến thức
Nghiên cứu y học Thuốc và sức khỏe Cây thuốc nam Bệnh học Kiến thức khác
Tuyển dụng
Liên hệ
 
Trang chủ
Tin tức khác  »  Tin tức  » 

Sức khỏe đời sống-Đồng hồ sinh học bạn nên biết để "làm việc gì cũng tốt nhất"

Lượt xem: 410       13h29 07/01/2019
 

🏠 Đời sống Y học - Sức khỏe Sức khỏe

Nếu bạn muốn tăng lương, hãy nói chuyện với sếp lúc 17h, còn 5h30-6h30 là thời điểm tốt nhất để tập thể dục, 9h30 thích hợp uống cà phê, theo Medical Daily.

5h30-6h30 sáng là thời điểm tốt để tập thể dục.
5h30-6h30 sáng là thời điểm tốt để tập thể dục.

Sau 9h30 hãy uống cà phê.
Sau 9h30 hãy uống cà phê.

Bữa sáng và bữa trưa nên cách nhau 4,5 tiếng.
Bữa sáng và bữa trưa nên cách nhau 4,5 tiếng.

16h là thời điểm hợp lý để dọn dẹp nhà cửa.
16h là thời điểm hợp lý để dọn dẹp nhà cửa.

Bữa tối nên cách giờ ngủ ít nhất 3 tiếng.
Bữa tối nên cách giờ ngủ ít nhất 3 tiếng.

Các nhà khoa học kết luận giờ đi ngủ lý tưởng là: 22h, 23h30 hoặc 1h.
Các nhà khoa học kết luận giờ đi ngủ lý tưởng là: 22h, 23h30 hoặc 1h.

Cập nhật: 10/04/2017 Theo VnExpress

Theo dõi cộng đồng KhoaHoc.tv trên facebook

Bài viết liên quan

  Sức khỏe đời sống-Có phải đeo kính sẽ khiến bạn ngày càng cận nặng thêm?

  Sức khỏe đời sống-Người Na Uy ăn gì để khỏe nhất thế giới?

  Sức khỏe đời sống-Sinh đôi nhờ tinh trùng đông lạnh 26 năm

  Sức khỏe đời sống-Lý do chúng ta thường bỏ muối vào thực phẩm

  Sức khỏe đời sống-Phát triển thiết bị cảm ứng mới giúp phát hiện sớm bệnh tật

  Sức khỏe đời sống-Các dấu hiệu báo động ung thư vú ở nam giới

  Sức khỏe đời sống-Cãi vã dễ khiến phụ nữ chết sớm?

  Sức khỏe đời sống-Hít phải khí ozon có hại hay không?

  Sức khỏe đời sống-Chảy máu chân răng, mất ít máu nhưng không được xem nhẹ

  Sức khỏe đời sống-Vì sao phụ nữ thèm những món ăn “kỳ quái” trong lúc mang thai?

Dược Phẩm VIOBA
Nhat sac cankids thanh than khang

ĐẶT HÀNG

Gọi Hotline

1900 545521

 

THÔNG TIN WEB

Bảo mật thông tin Quy định truy cập website

CHÍNH SÁCH

Hình thức thanh toán Chính sách vận chuyển giao nhận Chính sách đổi trả sản phẩm

CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM VIOBA VIỆT NAM
Địa chỉ: Số 88 Tô Vĩnh Diện - Khương Trung - Thanh Xuân - Hà Nội
Điện thoại: 0986.272.646 - Hotline : 1900545521
Website: www.vioba.vn - Email: [email protected]
GPKD số: 0103326684
Copyright by Vioba. All rights reserved
dang ky voi bo cong thuong