• Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Sản phẩm
    • Chức năng Gan - Thận
    • Chức năng tiêu hóa
    • Tim mạch - Tuần hoàn
    • Hôp hấp - Gout
    • Làm đẹp - Vitamin
    • Khúng khéng
    • Chức năng khác
  • Tin tức
    • Tin sản phẩm
    • Tin tức ngành
    • Chuyển động 24h
    • Tin tức khác
  • Kiến thức
    • Nghiên cứu y học
    • Thuốc và sức khỏe
    • Cây thuốc nam
    • Bệnh học
    • Kiến thức khác
  • Tuyển dụng
  • Liên hệ
  • Hỗ trợ trực tuyến
  • Cảm nhận của khách hàng
  • Hướng dẫn thanh toán
  • Chính sách vận chuyển
  • Chính sách đổi trả sản phẩm
2 Hotline: 1900545521
Tư vấn miễn phí
Tra tên thuốc
Nội bộ
Giới thiệu
Sản phẩm
Chức năng Gan - Thận Làm đẹp - Vitamin Tim mạch - Tuần hoàn Hô hấp - Gout Chức năng khác Chức năng tiêu hóa Khúng Khéng
Tin tức
Tin sản phẩm Tin tức ngành Tin tức khác Chuyển động 24h
logo
Kiến thức
Nghiên cứu y học Thuốc và sức khỏe Cây thuốc nam Bệnh học Kiến thức khác
Tuyển dụng
Liên hệ
 
Trang chủ
Tin tức khác  »  Tin tức  » 

Sức khỏe đời sống-Những “điểm G” giúp làm mát cơ thể nhanh trong một nốt nhạc

Lượt xem: 408       18h29 07/01/2019
 

Có lẽ bạn đã từng nghe nói, bạn có thể rót nước chảy qua cổ tay hoặc cổ để cơ thể nhanh chóng trở nên mát mẻ nhưng không chỉ có cổ tay và cổ, có hẳn một danh sách những điểm làm mát nhanh nhất cho cơ thể.

Lý do tại sao bạn làm cảm thấy mát khi đổ nước lên vùng cổ tay và cổ là vì cả hai vùng này đều chứa các điểm mạch – nghĩa là, ở những khu vực này các mạch máu rất gần với bề mặt của da. Tuy nhiên, vì nó quá gần, nên bạn cũng có thể làm mát nhiệt độ máu và nhiệt độ cơ thể bằng cách để những khu vực đó tiếp xúc với nước lạnh.

Những điểm làm mát cơ thể nhanh chóng.
Những điểm làm mát cơ thể nhanh chóng.

Tuy vậy, cổ và cổ tay của bạn không phải là những điểm mạch duy nhất trên cơ thể (dù cổ được xem là một trong những điểm hội tụ nhiều mạch máu gần với da nhất). Bên trong phần khuỷu tay và đầu gối cũng là hai điểm quan trọng khác, cũng như phần ngón chân và phía trong mắt cá nhân (gần khu vực xương mắt cá nhân nhô ra). Ngoài ra, bên trong đùi cũng là một điểm chứa nhiều mạch máu nằm sát bề mặt da. Và dù trán thường được xem là điểm làm mát, thì điểm mạch thực sự trên đầu bạn lại nằm gần phần thái dương và khu vực ở ngay trước tai của bạn. Tất nhiên, vẫn còn một số điểm nữa, song những điểm trên đây là tiện lợi nhất cho mục đích làm mát cơ thể.

Rõ ràng, không phải tất cả những điểm này đều là những điểm tiện lợi mọi lúc mọi nơi để làm mát cơ thể. Có một số cách khác nhau bạn có thể làm, và bạn sẽ phải dùng những cách nào tiện lợi nhất với bạn, ở một thời điểm nhất định cụ thể. Chẳng hạn bạn ra ngoài tập thể dục và cảm thấy nóng bức, hãy quấn một chiếc khăn ẩm (hoặc tốt hơn là một chiếc khăn làm mát chuyên dụng) quanh cổ tay, khuỷu tay, hoặc cổ. Đó là cách rất dễ dàng để giữ mát.

Tuy nhiên, nếu bạn đang ngồi trong một căn hộ nóng bức, bạn sẽ có thể tận dụng bàn chân, mắt cá chân, đầu gối, đùi hoặc những điểm khác. Nếu bạn không đi lại, bạn có thể sử dụng các phương pháp làm mát phổ biến như dùng đá lạnh quấn trong khăn, vải, thay cho dùng khăn ẩm. Một số người khuyên rằng bạn nên để khăn bọc đá vào các điểm dễ làm mát trong khoảng 1 phút, nhưng thực ra có hàng tấn tranh cãi xung quanh chủ đề này – tóm lại hãy làm điều gì khiến bạn cảm thấy thoải mái, và đảm bảo rằng bạn chỉ thấy "mát", chứ không thấy "lạnh". Đừng dùng đá lạnh trực tiếp, mà hãy nhớ quấn đá vào một miếng vải hoặc cái gì đó tương tự, để khiến bạn mát mẻ chứ không lạnh cóng, làm bỏng lạnh làn da.

Luôn nhớ rằng đây không phải là những kỹ thuật làm mát "đỉnh cao".
Luôn nhớ rằng đây không phải là những kỹ thuật làm mát "đỉnh cao".

Ngoài ra, theo trang Life Hacker, luôn nhớ rằng đây không phải là những kỹ thuật làm mát "đỉnh cao". Làm mát những điểm "nhạy cảm" này sẽ khiến bạn cảm giác mát mẻ hơn một chút (mức độ mát mẻ tùy thuộc vào tình huống của bạn lúc đó), nhưng đừng mong đợi nó sẽ là phương pháp giúp bạn thoát khỏi cái nóng 100%. Hãy nhớ bạn vẫn đang làm mọi thứ có thể để giữ mát, như sử dụng điều hòa nhiệt độ nếu có thể, tìm một nơi nào đó có không khí trong lành, dễ chịu, và tất nhiên, tránh xa ánh nắng mặt trời trực tiếp.

Cập nhật: 05/07/2016 Theo vnrview

Bài viết liên quan

  Sức khỏe đời sống-Ngày 5/7: Cừu Dolly, con thú được nhân bản vô tính đầu tiên trên thế giới ra đời

  Sức khỏe đời sống-Tại sao dầu ăn có mùi ôi?

  Sức khỏe đời sống-Khoa học nói rằng: Chỉ cần lấy mã ADN sẽ cho bạn chế độ giảm cân hoàn hảo!

  Sức khỏe đời sống-9 điều thực sự xảy ra bên trong cơ thể khi bạn ăn quá nhiều đường

  Sức khỏe đời sống-Người đàn ông đầu tiên cấy ghép cả đôi tay ở Anh

  Sức khỏe đời sống-Người thiếu kiên nhẫn có thể già đi nhanh hơn

  Sức khỏe đời sống-Ô nhiễm không khí gây gia tăng bệnh thận

  Sức khỏe đời sống-Đồ uống không đường có thể gây thèm ăn

  Sức khỏe đời sống-Quy tắc "sống còn" phải dạy bé để tránh bị bắt cóc

  Sức khỏe đời sống-Mực xăm hình có nguy cơ gây ung thư và đột biến nguy hiểm

Dược Phẩm VIOBA
Nhat sac cankids thanh than khang

ĐẶT HÀNG

Gọi Hotline

1900 545521

 

THÔNG TIN WEB

Bảo mật thông tin Quy định truy cập website

CHÍNH SÁCH

Hình thức thanh toán Chính sách vận chuyển giao nhận Chính sách đổi trả sản phẩm

CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM VIOBA VIỆT NAM
Địa chỉ: Số 88 Tô Vĩnh Diện - Khương Trung - Thanh Xuân - Hà Nội
Điện thoại: 0986.272.646 - Hotline : 1900545521
Website: www.vioba.vn - Email: [email protected]
GPKD số: 0103326684
Copyright by Vioba. All rights reserved
dang ky voi bo cong thuong