Tại sao say rượu lại khát nước

     Khi nước vào thì nồng độ rượu trong người sẽ tăng lên đáng kể, khi đó nồng độ rượu trong máu tăng cao, lúc này gan tiết ra chất để phân giải rượu nếu gan làm việc quá sức hoặc không phân giải hết sẽ gây ưng thư gan. thận thì lọc máu (trong máu có nồng độ rượu) sự chênh lệch nồng độ rượu trong máu với sự cung cấp nước để thực hiện quá trình phân giải và lọc chất độc của gan, thận bị thiếu trầm trọng dẫn đến thiếu nước làm cho người uống rượu càng uống rượu càng cảm thấy khát nước.
     Không chỉ rượu mà hễ ăn nhiều chất mặn, ngọt... cũng khát nước. Bởi vì các chất trong cơ thể luôn có 1 nồng độ nhất định, khi đưa vào cơ thể quá nhiều thì cần có nước để pha loãng các chất ấy.
Một số cách giải rượu bia:
1. Uống nước, ít nhất cũng bằng lượng rượu uống vào để pha loãng nồng độ rượu trong cơ thể và giúp cho quá trình đào thải rượu được nhanh chóng, thuận lợi.
2. Xắt lát một lát chanh tươi và ăn với muối hoặc uống nước chanh không pha đường cũng rất hiệu quả.
3. Uống một tách cà phê đặc, sau một lúc sẽ giúp bạn tỉnh ngay.
4. Ăn cháo loãng, khi gặp cháo loãng, các chất cồn trong rượu bị ngưng tụ lại, do đó giảm mạnh khả năng hấp thụ cồn trong cơ thể.
5. Uống một ít lòng trắng trứng gà sống: Chất cồn trong rượu khi gặp chất protein trong lòng trắng trứng gà sẽ ngưng tụ, tránh cho niêm mạc dạ dày tiếp xúc với cồn.
6. Ăn nhiều trái cây có tính axits cao như: táo, lê, cam, dâu,…
6 cách giải rượu trên hỹ vọng khi áp dụng sẽ giúp cho người say rượu chóng tỉnh lại và không còn mệt mỏi đau đầu và ngày hôm sau.