• Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Sản phẩm
    • Chức năng Gan - Thận
    • Chức năng tiêu hóa
    • Tim mạch - Tuần hoàn
    • Hôp hấp - Gout
    • Làm đẹp - Vitamin
    • Khúng khéng
    • Chức năng khác
  • Tin tức
    • Tin sản phẩm
    • Tin tức ngành
    • Chuyển động 24h
    • Tin tức khác
  • Kiến thức
    • Nghiên cứu y học
    • Thuốc và sức khỏe
    • Cây thuốc nam
    • Bệnh học
    • Kiến thức khác
  • Tuyển dụng
  • Liên hệ
  • Hỗ trợ trực tuyến
  • Cảm nhận của khách hàng
  • Hướng dẫn thanh toán
  • Chính sách vận chuyển
  • Chính sách đổi trả sản phẩm
2 Hotline: 1900545521
Tư vấn miễn phí
Tra tên thuốc
Nội bộ
Giới thiệu
Sản phẩm
Chức năng Gan - Thận Làm đẹp - Vitamin Tim mạch - Tuần hoàn Hô hấp - Gout Chức năng khác Chức năng tiêu hóa Khúng Khéng
Tin tức
Tin sản phẩm Tin tức ngành Tin tức khác Chuyển động 24h
logo
Kiến thức
Nghiên cứu y học Thuốc và sức khỏe Cây thuốc nam Bệnh học Kiến thức khác
Tuyển dụng
Liên hệ
 
Trang chủ
Kiến thức khác  »  Kiến thức  » 

TẠI SAO TRẺ ĂN TỐT NHƯNG KHÔNG TĂNG CÂN

Lượt xem: 760       09h59 18/12/2018
 

Sẽ chẳng có gì đáng nói nếu cân nặng của con tương ứng với khả năng ăn uống của con. Thế nhưng có nhiều bé ăn tốt nhưng không tăng cân, có phải do bé kém hấp thụ hay do mắc bệnh lí gì? Đây là câu hỏi mà rất nhiều bố mẹ đã đặt câu hỏi.

TẠI SAO TRẺ ĂN TỐT NHƯNG KHÔNG TĂNG CÂN

1. Trẻ ăn tốt nhưng không tăng cân có phải do kém hấp thụ?

Kém hấp thụ là cụm từ rất hay được sử dụng khi nói về những em bé nhỏ người, nhẹ cân. Nhưng theo các chuyên gia y tế thì: Nếu trẻ ăn nhiều nhưng không tăng cân và kèm theo các triệu chứng sau, thì mới có thể kết luận là do kém hấp thụ. Hiện tượng kém hấp thụ xảy ra khi quá trình thức ăn đi vào ruột không được hấp thụ vào người và phải đi thẳng ra bằng đường hậu môn. Do đó triệu chứng của hiện tượng này gồm:

- Tiêu chảy. Trẻ có thể đi tiêu chảy nhiều lần (4-5 lần) trong ngày.

- Trong phân của trẻ có thể thấy một số "sản phẩm” của tiêu hóa, đi phân sống

- Hậu môn bị đỏ, lở loét

- Trẻ có các biểu hiện của nhiễm trùng đường tiêu hóa

Vì vậy trẻ ăn nhiều nhưng không tăng cân, đơn giản là do thiếu enzyme tiêu hóa.

Ví dụ chúng ta ăn 3 nhóm thức ăn chính: bột, đạm, mỡ thì nó phải có 3 nhóm men tương đương, khi nhai bột như: nhai cơm nguội, nhai bánh mì lâu lâu thấy ngọt, đấy chính là enzyme nước bọt tiết ra chuyển thành đường mantoo, thế nên ăn tinh bột thì phải có men tiêu hóa để chuyển đường thành gluco, nếu chúng ta ăn lipit thì phải có men lipas, chúng ta ăn protis thì phải có men dịch vị và sự hỗ trợ của axit dạ dày nữa nên khi bị thiếu những enzyme tiêu hóa này thì quá trình chuyển hóa thức ăn sẽ không đi được từ A-Z.

2. Lý do trẻ ăn nhiều nhưng không tăng cân là gì?

- Chế độ ăn ít chất béo: Chế độ ăn ít chất béo là nguyên nhân đầu tiên dẫn đến tình trạng trẻ khó tăng cân dù ăn nhiều. Lượng của chất béo cho trẻ em nói chung không vượt quá 30% khẩu phần dinh dưỡng. Với trẻ dưới 6 tháng tuổi, hàm lượng chất béo nên là 40%. Với trẻ từ 6 tháng đến 5 tuổi, hàm lượng chất béo nên là 30%. Khi trẻ bắt đầu ăn dặm, bố mẹ cần cân nhắc bổ sung chất béo, và không chỉ bổ sung riêng chất béo thực vật, cần bổ sung cả chất béo động vật.

- Ăn nhiều nhưng chỉ ăn vặt, ăn trái cây, rau củ: Khi con 6-7 tháng tuổi, bắt đầu giai đoạn ăn dặm, bố mẹ có thể cho con làm quen với các loại rau củ, trái cây. Nhưng từ tháng thứ 8 trở đi, trẻ cần chế độ ăn đa dạng. Mặc dù dưới 1 tuổi, thức ăn chính của trẻ vẫn là sữa, nhưng ăn đa dạng không chỉ trao cho trẻ cơ hội được khám phá đồ ăn, mà còn giúp trẻ cân bằng dinh dưỡng.

- Trẻ cần ăn đúng bữa, dù ở độ tuổi nào: Nhiều bố mẹ quan niệm sai lầm rằng ăn càng nhiều trái cây, rau củ càng tốt, nhưng một chế độ ăn cân bằng mới là điều tốt nhất cho trẻ. Nếu con bạn đang ăn nhiều nhưng không tăng cân, hãy xem xét lại chế độ ăn uống của con để có hướng điều chỉnh phù hợp.

- Trẻ nhiễm giun sán. Đây cũng là lí do nghi ngờ trẻ ăn nhiều mà không thể tăng cân. Thông thường trẻ từ 2 tuổi trở lên mới nên tẩy giun, tuy nhiên trong những trường hợp trẻ bị suy dinh dưỡng chậm lớn do bị nhiễm giun có thể tẩy sớm hơn, dưới sự tư vấn của bác sĩ và chọn loại thuốc thích hợp.

- Trẻ vận động quá nhiều: Nếu là lí do này, bố mẹ đừng quá lo lắng. Vì cơ thể của trẻ đang rất khỏe mạnh và không hề phát sinh bệnh lí gì. Khi trẻ ăn nhiều và không tăng cân, hãy quan sát con có vận động nhiều trong ngày không. Nếu đúng, thì nên yên tâm thay vì lo lắng.

3. Cho trẻ ăn gì để tăng cân?

Trước khi tìm hiểu những thực phẩm giúp trẻ tăng cân, bố mẹ cần xem bảng cân nặng chiều cao theo độ tuổi của trẻ, để quyết định con có đang bị thiếu cân hay không. Nếu không, rất dễ dẫn đến sai lầm như nhồi con ăn quá nhiều, gây nguy cơ trẻ béo phì.

Muốn trẻ tăng cân, cần cho trẻ uống 500-600 ml sữa bao gồm sữa công thức theo lứa tuổi, sữa chua có tác dụng kích thích tiêu hóa, phomai vừa bổ sung canxi, chất đạm và béo.

Ngoài ra, chế độ ăn của trẻ cần đảm bảo 4 nhóm thực phẩm (chất đạm như thịt, cá, trứng, sữa…, chất béo như dầu, mỡ, bơ… chất bột đường như gạo, mì…) Bổ sung rau lá và hoa quả tươi để có thêm nguồn vitamin, khoáng chất và đặc biệt chất xơ có tác dụng kích thích tiêu hóa. Bữa ăn nên đa dạng và thay đổi món trong ngày, ưu tiên các món ăn trẻ ưa thích trước rồi phối hợp các món trẻ chưa được ăn.

Bài viết liên quan

  Mẹo chữa đau đầu chỉ sau 10 giây

  5 bộ phận cơ thể cần được giữ ấm vào mùa lạnh

  Các thực phẩm rẻ tiền chữa cảm cúm cực chuẩn

  Những thực phẩm bổ dưỡng cho trí não

  Nhóm máu tiết lộ sức khỏe của bạn

  Người có não to sẽ thông minh hơn, nhớ lâu hơn?

  Những loại quả ăn vỏ còn tốt hơn ruột

  5 bí kíp ngăn chặn tình trạng ăn uống vô tội vạ đe dọa sức khỏe một cách trầm trọng

  Những thực bạn có thể bạn ăn thả ga mà không lo tăng cân

  Ăn thịt gà hay thịt vịt tốt hơn?

Dược Phẩm VIOBA
Nhat sac cankids thanh than khang

ĐẶT HÀNG

Gọi Hotline

1900 545521

 

THÔNG TIN WEB

Bảo mật thông tin Quy định truy cập website

CHÍNH SÁCH

Hình thức thanh toán Chính sách vận chuyển giao nhận Chính sách đổi trả sản phẩm

CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM VIOBA VIỆT NAM
Địa chỉ: Số 88 Tô Vĩnh Diện - Khương Trung - Thanh Xuân - Hà Nội
Điện thoại: 0986.272.646 - Hotline : 1900545521
Website: www.vioba.vn - Email: [email protected]
GPKD số: 0103326684
Copyright by Vioba. All rights reserved
dang ky voi bo cong thuong