Tăng nguy cơ ung thư vì lối sống sinh hoạt hàng ngày

Ung thu con người hoàn toàn có thể phòng tránh được. Nhưng nhiều người Mỹ không biết rằng một số yếu tố ảnh hưởng đến lối sống lại là nguy cơ phát triển căn bệnh này, một cuộc khảo sát mới tìm thấy.

Chỉ rất ít người Mỹ nhận thức được rằng béo phì có thể làm tăng nguy cơ ung thư. Và ít hơn một nửa hiểu rằng rượu bia, người lười vận động, ăn nhiều thịt đỏ, đồ chiên rán và tiêu thụ ít trái cây và rau quả lại có liên quan đến nguy cơ mắc ung thư, các nhà nghiên cứu cho biết.

"Có một cuộc khủng hoảng rõ ràng trong nhận thức phòng chống ung thư", Alice Bender, người đứng đầu các chương trình dinh dưỡng tại Viện Nghiên cứu Ung thư Mỹ cho biết.

Một tỷ lệ lớn người Mỹ nhầm tưởng rằng stress, chế độ ăn nhiều chất béo và các yếu tố chưa được chứng minh có liên quan đến các bệnh ung thư, theo Khảo sát nhận thức về nguy cơ ung thư năm 2017 của Viện.

Bender cho biết trong một thông cáo báo chí của Viện cho biết: "Thật khó khăn khi mọi người không nhận ra rượu bia và các loại thịt chế biến sẵn sẽ làm tăng nguy cơ ung thư”. "Điều này cho thấy các yếu tố được thiết lập có ảnh hưởng đến nguy cơ ung thư đang bị xáo trộn với các tiêu đề mà nghiên cứu không rõ ràng hoặc không thuyết phục."

Điểm nổi bật của các kết quả khảo sát bao gồm:

• Ít hơn 40% người Mỹ biết rằng rượu ảnh hưởng đến nguy cơ ung thư.
• Chỉ 40% biết rằng thịt chế biến sẵn cũng có liên quan đến nguy cơ ung thư.
• 50% người Mỹ nhận thức được rằng việc thừa cân làm tăng nguy cơ ung thư

Gần một phần ba các bệnh ung thư phổ biến ở Hoa Kỳ có thể được ngăn chặn thông qua chế độ ăn uống, quản lý cân nặng và các hoạt động thể chất. Điều đó tăng lên một nửa khi các yếu tố như không hút thuốc lá và tránh các tia cực tím từ ánh sáng mặt trời, theo viện nghiên cứu.

Nghiên cứu đã chỉ ra việc sử dụng nhiều rượu bia gây ít nhất sáu loại ung thư, bao gồm ruột kết, vú, gan và thực quản. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng thịt xông khói, xúc xích và các loại thịt chế biến khác có thể làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng và dạ dày.

Chỉ một nửa số người Mỹ biết rằng béo phì làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư, không hút thuốc - để giảm nguy cơ ung thư, các nhà nghiên cứu cho biết.

Bender cho biết: "Chúng tôi biết rất nhiều người khỏe mạnh mắc bệnh ung thư do stress, căng thẳng không kiểm soát được tâm trạng của bạn”.

"Nhưng nghiên cứu nói rằng vận động cơ thể, giữ cân nặng khỏe mạnh, và ăn một chế độ ăn nhiều thực vật có khả năng ngăn ngừa hàng trăm nghìn trường hợp ung thư mỗi năm," Bender aded. "Đó là một thông điệp mạnh mẽ cần được chia sẻ"