Thói quen tai hại khiến bạn trị nám da không thành công

1. Không bảo vệ làn da khỏi ánh nắng

Việc không tránh nắng, hạn chế sự tác động của tia UVA/UVB trong và sau quá trình điều trị nám khiến cho vết nám thêm đậm màu, thậm chí da bị rám nắng, xỉn màu đi. Do vậy, chị em nên tự trang bị cho mình tư trang phòng chống nắng như kính râm, mũ nón, thoa kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài đường. …

2. Thức quá khuya

Không phải ai cũng biết rằng thời gian từ lúc 23h đến 3 h là giai đoạn tái tạo tế bào da của cơ thể. Do đó, sau khi điều trị nám, chị em nên ngủ sớm sẽ giúp vùng da nhanh chóng được hồi phục. Mặt khác, thức khuya nhiều sẽ khiến làn da của bạn nhanh chóng bị lão hóa, nhăn nheo. Chị em nên chú ý tới vấn đề này để hiệu quả đạt được là tốt nhất.

3. Lạm dụng chất kích thích

Hàng ngày, có thể do công việc hoặc thói quen, bạn thường xuyên sử dụng các chất kích thích như trà, cà phê, thuốc, rượu, bia….lâu dần , các chất licotin và chất cafein trong các thành phần bạn sử dụng khiến làn da bạn xuất hiện những vết nám nhỏ li ti.

4. Stress, căng thẳng kéo dài

Ngày nay, cùng với nhịp sống hiện đại, không ít chị em quay cuồng với công việc, gia đình dẫn đến tâm lý không thoải mái, thư giản, stress gây rối loạn nội tiết tố dẫn đến tình trạng rối loạn sắc tố da, khiến da càng sạm đen, thâm, nám.