• Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Sản phẩm
    • Chức năng Gan - Thận
    • Chức năng tiêu hóa
    • Tim mạch - Tuần hoàn
    • Hôp hấp - Gout
    • Làm đẹp - Vitamin
    • Khúng khéng
    • Chức năng khác
  • Tin tức
    • Tin sản phẩm
    • Tin tức ngành
    • Chuyển động 24h
    • Tin tức khác
  • Kiến thức
    • Nghiên cứu y học
    • Thuốc và sức khỏe
    • Cây thuốc nam
    • Bệnh học
    • Kiến thức khác
  • Tuyển dụng
  • Liên hệ
  • Hỗ trợ trực tuyến
  • Cảm nhận của khách hàng
  • Hướng dẫn thanh toán
  • Chính sách vận chuyển
  • Chính sách đổi trả sản phẩm
2 Hotline: 1900545521
Tư vấn miễn phí
Tra tên thuốc
Nội bộ
Giới thiệu
Sản phẩm
Chức năng Gan - Thận Làm đẹp - Vitamin Tim mạch - Tuần hoàn Hô hấp - Gout Chức năng khác Chức năng tiêu hóa Khúng Khéng
Tin tức
Tin sản phẩm Tin tức ngành Tin tức khác Chuyển động 24h
logo
Kiến thức
Nghiên cứu y học Thuốc và sức khỏe Cây thuốc nam Bệnh học Kiến thức khác
Tuyển dụng
Liên hệ
 
Trang chủ
Nghiên cứu y học  »  Kiến thức  » 

Thực phẩm tốt cho thận

Lượt xem: 1258       16h18 24/02/2016
 

Thận là cơ quan quan trọng của hệ thống tiết niệu. Thận có nhiệm vụ loại bỏ các tạp chất trong máu, điều hòa huyết áp, số lượng hồng cầu cũng như mức độ axit trong cơ thể.

Thận là cơ quan phải hoạt động liên tục, chúng rất dễ bị ảnh hưởng bởi một số bệnh như: cao huyết áp, tiểu đường, béo phì...Đó là lý do vì sao bạn luôn phải bảo vệ thận tránh khỏi những nguy hiểm đang rình rập bằng việc tập thể dục thường xuyên, giải tỏa căng thẳng, uống nhiều nước và có chế độ ăn hợp lý.

Nói về chế độ ăn, một số loại thực phẩm giúp thận khỏe mạnh. Bằng cách bổ sung các loại thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày, bạn có thể yên tâm rằng thận đang được bảo vệ và duy trì sức khỏe một cách tốt nhất.

Ớt chuông đỏ

Ớt chuông đỏ chứa lượng vitamin C rất lớn. Vitamin C có đặc tính chống oxy hóa, trung hòa các gốc tự do trước khi chúng gây hại cho thận. Ngoài ra, ớt chuông đỏ có lượng kali thấp - đặc biệt phù hợp với những người mắc bện thận. 

Cải bắp

Cũng giống như ớt chuông đỏ, cải bắp cũng có lượng kali thấp giúp thận bị tổn thương phục hồi nhanh hơn. Ngoài ra, cải bắp thuộc họ rau cải, là nguồn tuyệt vời cung cấp chất lưu huỳnh giúp giải độc cơ thể.Bổ sung cải bắp vào bữa ăn giúp thận làm việc nhẹ nhàng hơn. 

Các loại quả mọng

Bạn hãy làm bữa ăn thêm phong phú bằng việc bổ sung hoa quả vào chế độ ăn hàng ngày. Không chỉ làm bạn thấy ngon miệng, chúng còn rất tốt cho thận. Một số loại hoa quả như: việt quất, mâm xôi, dâu tây đều chứa các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ các tế bào thận khỏi các gốc tự do.

 Nấm

Nấm là thực phẩm chứa nhiều vitamin D - một trong những chất quan trọng cần thiết cho thận. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn uống giàu vitamin D giúp thúc đẩy chức năng của thận và có thể tránh khỏi bệnh thận.

Hành tây

Hành tây chứa hàm lượng Vitamin C cao, đồng thời có các chất chống oxy hóa được gọi là quercentin chống viêm rất tốt. Viêm thường xảy ra khi bạn bị huyết áp cao, tiểu đường, béo phì và có vấn đề liên quan đến thận. Ăn hành tây hàng ngày giúp bạn giảm thiểu được tình trạng viêm và các vấn đề về thận khác.

Bài viết liên quan

  Tìm hiểu nguyên nhân gây tiểu đêm nhiều ở nam giới

  Rượu - đồng minh của bệnh ung thư

  Nước giúp bạn làm đẹp như thế nào

  Dấu hiệu cho biết cơ thể bạn quá nhiều axit và cách khắc phục

  Top 10 thực phẩm bổ não sẵn có trong nhà bếp

  Những ký hiệu trên bao bì bạn cần chú ý khi mua sắm

  Trị bệnh vàng da hiệu quả bằng thực phẩm

  Rượu được chuyển hóa như thế nào trong cơ thể

  5 thảo dược tốt cho điều trị viêm gan

  Các bệnh mắc theo độ tuổi

Dược Phẩm VIOBA
Nhat sac cankids thanh than khang

ĐẶT HÀNG

Gọi Hotline

1900 545521

 

THÔNG TIN WEB

Bảo mật thông tin Quy định truy cập website

CHÍNH SÁCH

Hình thức thanh toán Chính sách vận chuyển giao nhận Chính sách đổi trả sản phẩm

CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM VIOBA VIỆT NAM
Địa chỉ: Số 88 Tô Vĩnh Diện - Khương Trung - Thanh Xuân - Hà Nội
Điện thoại: 0986.272.646 - Hotline : 1900545521
Website: www.vioba.vn - Email: [email protected]
GPKD số: 0103326684
Copyright by Vioba. All rights reserved
dang ky voi bo cong thuong