LOÀI NGƯỜI ĐANG CÓ NGUY CƠ TUYỆT CHỦNG? Dân số thế giới hiện tại là hơn 7 tỷ, tương lai con số này sẽ không ngừng tăng. Tuy nhiên xu hướng tăng đang ngày càng chậm bởi rất nhiều nguyên nhân: ...

TẠI SAO NÊN NGÂM ĐẬU TRƯỚC KHI NẤU? Các loại đậu rất giàu protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Cơ thể sẽ hấp thu được nhiều dưỡng chất nhất nếu bạn ngâm hạt đậu trước khi nấu nướng.

ĂN ĐƯỜNG CÓ TÁC HẠI GÌ? Theo các chuyên gia thuộc Hiệp hội Tim mạch Mỹ, ăn nhiều đường mỗi ngày sẽ là mối đe dọa lớn đối với sức khỏe và gây ra nhiều bệnh nguy hiểm.

MÓN ĂN BỔ DƯỠNG MÀ DÂN VĂN PHÒNG NÊN BIẾT Đối với dân văn phòng, việc sử dụng máy tính thường xuyên làm suy giảm thị lực khá cao. Vậy những ai hay dùng máy tính thì đừng quên bổ sung những loạ ...

TÁC HẠI KHI UỐNG QUÁ NHIỀU NƯỚC CHANH Uống quá nhiều nước chanh có thể gây tình trạng ăn mòn hoặc gây ra các vết loét lớp lót dạ dày, dẫn đến tình trạng loét dạ dày tá tràng.

TẠI SAO TRẺ EM CẦN ĐƯỢC NGỦ NHIỀU? Không chỉ đơn giản để cho cơ thể nghỉ ngơi, mà cơ thể non nớt của trẻ cần được ngủ ngon để giữ sức khỏe và phát triển: các cơ bắp, tim được hồi sức lạ ...